Tendinite Patelar (ou Joelho do Saltador) – O que é? Como ocorre? Quais os sintomas? Qual o tratamento? E como prevenir?
O que é? É uma condição caracterizada pela inflamação do tendão patelar. O tendão (ou ligamento) patelar conecta a rótula (patela) ao osso da canela (tíbia). A tendinite patelar é uma das doenças do joelho mais comuns em atletas, ocorrendo em até 20% daqueles que praticam salto. No “joelho do saltador” há um enfraquecimento do tendão […]
ENTREVISTA Dr Saulo Castro – Correio Braziliense: cientistas desenvolvem músculo sintético
Dr Saulo Castro, médico ortopedista em Brasília, é convidado do Jornal Correio Braziliense para entrevista no dia do lançamento de uma publicação que pode revolucionar o futuro da ortopedia. Pesquisadores da Universidade do Texas, EUA, desenvolveram músculos artificiais a partir de materiais sintéticos e o artigo é publicado no dia 12/07/2019 em uma das revistas […]
Lesão do Ligamento cruzado anterior
O Ligamento cruzado anterior (LCA) é um dos quatro ligamentos que o joelho possui e é considerado o principal estabilizador do joelho.
As lesões no LCA são rupturas que podem ser completas quando há o rompimento das duas bandas do ligamento e incompletas, quando apenas uma banda se rompe.
No momento da lesão, é possível ouvir um estalo, o indivíduo pode sentir dor forte, e, normalmente há um inchaço no local.
Crossfit e lesões nos joelhos
Essas atividades esportivas e funcionais, contemplam exercícios de levantamento olímpico, movimentos ginásticos e de condicionamento aeróbio, os quais podem ser executados em alta intensidade.
Uma das lesões mais comuns, são as lesões do joelho, e isso ocorre quando executamos alguns movimentos de forma incorreta, ou com uma frequência exagerada.
Veja aqui nesse post algumas dicas de como evitar lesões nos joelhos realizando Crossfit